Tag: Yoga Roma

10 Ott

Aerial Teacher Training con Pawel Kwasniewski, 22-24 novembre

  Ti diamo il benvenuto in questo corso sia che tu stia cercando di diventare un istruttore o che tu voglia seguirlo come un viaggio personale. Ci concentreremo sul...

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12 Apr

Bhujangasana, la posizione del cobra

Nello yoga ci sono molte posizioni (asana). Come abbiamo visto ce ne sono di semplici e di più complicate. Oggi ne vedremo una in particolare: la Bhujangasana, la posizione...

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08 Apr

Yoga in gravidanza, ecco i benefici

08Nausea? Mal di testa? Dolori dorsali o normale stanchezza? Chi oggi non ha di questi problemi. E soprattutto chi non ne ha in gravidanza? Durante i nove mesi in...

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03 Apr

Come lo yoga aiuta la qualità del sonno

Lo yoga a Roma sta avendo molto successo. Nella nostra scuola situata nella capitale, ospitiamo sempre più persone che, oltre a un momento di svago, vogliono riappropriarsi del proprio...

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01 Mar

Aerial Teacher Training con Pawel Kwasniewski, 12-14 aprile

Pawel torna di nuovo per condividere ed insegnare. Questo workshop è indicato sia per gli insegnanti che per chi vuole approfondire la propria conoscenza nella disciplina aerial yoga. Il...

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18 Feb

Le controindicazioni dell’Antigravity yoga

Nelle scorse settimane vi abbiamo parlato della bellezza di praticare l’Antigravity yoga e di quanto tale disciplina abbia preso piede a Roma, nonché della sua completa sicurezza. Sicurezza su...

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07 Feb

I benefici muscolari dello Yoga

La scorsa settimana vi abbiamo parlato del grande successo che lo Yoga sta avendo a Roma. Successo che è dovuto a una serie di benefici, sia fisici che mentali....

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22 Gen

Yoga a Roma, un grande successo

Yoga è un sostantivo che si riferisce alle religioni originarie dell’India e le pratiche ascetiche e meditative. Lo yoga permette di ottenere il livello di esperienza fisica, mentale e...

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