Le controindicazioni dell’Antigravity yoga
Nelle scorse settimane vi abbiamo parlato della bellezza di praticare l’Antigravity yoga e di quanto tale disciplina abbia preso piede a Roma, nonché della sua completa sicurezza.
Sicurezza su cui però dobbiamo fare dei chiarimenti, dopo alcune domande rivolteci a mezzo mail. L’Antigravity yoga si pratica in assoluta sicurezza, ma come in tutte le cose ci sono alcune controindicazioni.
Non è una particolarità dello dell’Antigravity yoga, ma di tutte quelle praticano che portano con sé uno sforzo fisico e mentale.
Questa particolare pratica andrebbe evitata in caso di:
- Gravidanza
- Glaucoma
- Pressione alta
- Epilessia
- Problemi agli occhi
- Disturbi cardiaci
- Infortuni al collo
Come vedete, tutte caratteristiche non sono riconducibili esclusivamente all’Antigravity yoga. È doveroso ricordare, che a causa delle continue inversioni, questa pratica va fatta a stomaco vuoto e in maniera non troppo intensa quando si ha il ciclo mestruale.
Detto questo, non perdete alto tempo e venite a trovarci nella nostra sede di Roma per praticare l’Antigravity yoga per divertirci insieme!