I nostri Corsi

Nel nostro studio potrai trovare la lezione più adatta a te scegliendo tra le numerose discipline proposte.

ANTIGRAVITY & AERIAL YOGA

ANTIGRAVITY & AERIAL YOGA

Un percorso motorio mirato a sviluppare equilibrio, coordinazione, forza, resistenza e flessibilità grazie all’utilizzo delle amache in tessuto e della sospensione

HATHA VINYASA

HATHA VINYASA

Vinyasa Yoga è un particolare stile di yoga moderno che pone l’accento sul collegamento tra movimento e respiro.

YOGA FUSION

YOGA FUSION

L’unione di più discipline per tenere il corpo attivo in tutte le forme principali del movimento.

YOGA PRENATALE

YOGA PRENATALE

Lo Yoga prenatale è quella disciplina pensata appositamente per il cammino della donna in gravidanza.

YIN YOGA

YIN YOGA

Si tratta di una pratica volta a lavorare in profondità sulle fasce muscolari, con posizioni tenute a lungo, lavorando da terra.

ZEN MEDITATION

ZEN MEDITATION

Una pratica orientale millenaria che ha come obiettivo principale il rilassamento totale del corpo e della mente

Yoga Aventino

Lo Yoga al centro di Roma

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