Maria

La nostra insegnate di Hatha Yoga, Pre and Postnatal Yoga

Maria ha più di 12 anni di esperienza con lo yoga ed è un’insegnante certificata Yoga Alliance (RYT200). Dopo dieci anni di pratica di Pilates e sette anni come istruttrice di ginnastica artistica, si è dedicata all’insegnamento di Hata yoga, Vinyasa, yoga pre e post natale. Ha inoltre completato 120 ore di traning in mindfulness e consapevolezza. In quanto biologa, ha una conoscenza approfondita dell’anatomia e del benessere, comprendendo a pieno i benefici dello yoga sul sistema digestivo, endocrino e nervoso.

Crede fortemente che la pratica delle asana sia una meditazione in movimento, non importa quanto siano difficili da affrontare le lezioni. Per questo è pienamente consapevole di come lo yoga sia adattabile e gratificante per tutti! 

Partecipa a uno dei suoi corsi, tutti sono i benvenuti!

Yoga Aventino

Lo Yoga al centro di Roma

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