Le nostre Insegnanti

Cristina

Tutto nasce dall’acqua, un mondo particolare in cui il corpo si sente leggero e libero…a questo ha aggiunto un aspetto particolare ” STARE A TESTA IN GIU'” e da qui venti anni di nuoto sincronizzato, con allenamenti quotidiani, gare, medaglie e coppe. Una vita di sport insomma. Poi arriva un giorno in cui la chiedono ” Vuoi provare a stare a testa in giù fuori dall’acqua??” Ed lei..” perché no!!” Si apre così un nuovo mondo, l’ANTIGRAVITY YOGA. Un’ottima master la ha catapultata in inversioni,  prese, avvolgimenti e una nuova consapevolezza del corpo e della mente. La leggerezza, la forza, la flessibilità e la resistenza  ha creato un mix fenomenale. Ora segue ogni singola persona e la porta a raggiungere i propri limiti, divertendosi. Cristina ha pluri- brevetti di Antigravity di Christopher Harrison- AGY1, AGY2. e Suspension 1.

Yoga Aventino

Lo Yoga al centro di Roma

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