Categoria: Blog

25 Mar

Fare yoga migliora la salute

Praticare lo yoga ha un impatto positivo sulla salute. Ora lo sostiene anche uno studio dell’Harvard Medical School. L’interesse di una delle graduate school presenti nell’Università di Harvard conferma...

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21 Feb

Yoga, 5 benefici psicologici

Praticare Yoga fa bene al corpo. Ve ne abbiamo parlato nelle scorse settimane. Oggi, dopo i benefici fisici, metteremo in risalto quelli psicologici. Eccone cinque che non dovete assolutamente...

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18 Feb

Le controindicazioni dell’Antigravity yoga

Nelle scorse settimane vi abbiamo parlato della bellezza di praticare l’Antigravity yoga e di quanto tale disciplina abbia preso piede a Roma, nonché della sua completa sicurezza. Sicurezza su...

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15 Feb

Antigravity yoga, i benefici

Come abbiamo già detto l’antigravity yoga ha conquistato Roma. Nella nostra città, infatti, molte persone praticano questa disciplina: chi per rimanere in forma, chi per vincere lo stress di...

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11 Feb

“Asana”, le posizioni dello Yoga

In molti ci avete chiesto quale sia il segreto “Asana”. L’efficacia dipende dalla durata con cui si tengono. Si va dai pochi secondi dei principianti, passando per i cinque...

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07 Feb

I benefici muscolari dello Yoga

La scorsa settimana vi abbiamo parlato del grande successo che lo Yoga sta avendo a Roma. Successo che è dovuto a una serie di benefici, sia fisici che mentali....

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04 Feb

Antigravity yoga, significato e origini

Il termine Antigravity in inglese significa “contro la gravità”. L’Antigravity yoga è un particolare stile di yoga, che ha avuto origine dall’incontro tra la sapienza millenaria orientale e la...

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24 Gen

Antigravity Yoga Roma

L’antigravity Yoga è divenuta una disciplina molto comune a Roma, percepita sempre di più come un momento di relax e un metodo distensivo dopo un’intensa giornata lavorativa che, tra...

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22 Gen

Yoga a Roma, un grande successo

Yoga è un sostantivo che si riferisce alle religioni originarie dell’India e le pratiche ascetiche e meditative. Lo yoga permette di ottenere il livello di esperienza fisica, mentale e...

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