Autore: admin

25 Mar

Fare yoga migliora la salute

Praticare lo yoga ha un impatto positivo sulla salute. Ora lo sostiene anche uno studio dell’Harvard Medical School. L’interesse di una delle graduate school presenti nell’Università di Harvard conferma...

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01 Mar

Aerial Teacher Training con Pawel Kwasniewski, 12-14 aprile

Pawel torna di nuovo per condividere ed insegnare. Questo workshop è indicato sia per gli insegnanti che per chi vuole approfondire la propria conoscenza nella disciplina aerial yoga. Il...

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21 Feb

Yoga, 5 benefici psicologici

Praticare Yoga fa bene al corpo. Ve ne abbiamo parlato nelle scorse settimane. Oggi, dopo i benefici fisici, metteremo in risalto quelli psicologici. Eccone cinque che non dovete assolutamente...

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18 Feb

Le controindicazioni dell’Antigravity yoga

Nelle scorse settimane vi abbiamo parlato della bellezza di praticare l’Antigravity yoga e di quanto tale disciplina abbia preso piede a Roma, nonché della sua completa sicurezza. Sicurezza su...

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15 Feb

Antigravity yoga, i benefici

Come abbiamo già detto l’antigravity yoga ha conquistato Roma. Nella nostra città, infatti, molte persone praticano questa disciplina: chi per rimanere in forma, chi per vincere lo stress di...

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11 Feb

“Asana”, le posizioni dello Yoga

In molti ci avete chiesto quale sia il segreto “Asana”. L’efficacia dipende dalla durata con cui si tengono. Si va dai pochi secondi dei principianti, passando per i cinque...

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07 Feb

I benefici muscolari dello Yoga

La scorsa settimana vi abbiamo parlato del grande successo che lo Yoga sta avendo a Roma. Successo che è dovuto a una serie di benefici, sia fisici che mentali....

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04 Feb

Antigravity Yoga Aventino Open Day, 8 febbraio

Venerdì 8 febbraio, la nostra scuola Yoga Aventino organizza una bella iniziativa: l’open day dell’Antigravity Yoga, che sarà articolato in due lezioni eseguite entrambe dalla nuova insegnate Valentina.  Ecco...

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04 Feb

Antigravity yoga, significato e origini

Il termine Antigravity in inglese significa “contro la gravità”. L’Antigravity yoga è un particolare stile di yoga, che ha avuto origine dall’incontro tra la sapienza millenaria orientale e la...

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04 Feb

Mindfulness Parenting, 7 febbraio alle ore 19

Giovedì  7 febbraio alle ore 19, Yoga Aventino organizza un grande evento “Mindfulness Parenting“, che verrà presieduto da Brenda.

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