Autore: admin

15 Feb

Antigravity yoga, i benefici

Come abbiamo già detto l’antigravity yoga ha conquistato Roma. Nella nostra città, infatti, molte persone praticano questa disciplina: chi per rimanere in forma, chi per vincere lo stress di...

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11 Feb

“Asana”, le posizioni dello Yoga

In molti ci avete chiesto quale sia il segreto “Asana”. L’efficacia dipende dalla durata con cui si tengono. Si va dai pochi secondi dei principianti, passando per i cinque...

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07 Feb

I benefici muscolari dello Yoga

La scorsa settimana vi abbiamo parlato del grande successo che lo Yoga sta avendo a Roma. Successo che è dovuto a una serie di benefici, sia fisici che mentali....

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04 Feb

Antigravity Yoga Aventino Open Day, 8 febbraio

Venerdì 8 febbraio, la nostra scuola Yoga Aventino organizza una bella iniziativa: l’open day dell’Antigravity Yoga, che sarà articolato in due lezioni eseguite entrambe dalla nuova insegnate Valentina.  Ecco...

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04 Feb

Antigravity yoga, significato e origini

Il termine Antigravity in inglese significa “contro la gravità”. L’Antigravity yoga è un particolare stile di yoga, che ha avuto origine dall’incontro tra la sapienza millenaria orientale e la...

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04 Feb

Mindfulness Parenting, 7 febbraio alle ore 19

Giovedì  7 febbraio alle ore 19, Yoga Aventino organizza un grande evento “Mindfulness Parenting“, che verrà presieduto da Brenda.

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24 Gen

Antigravity Yoga Roma

L’antigravity Yoga è divenuta una disciplina molto comune a Roma, percepita sempre di più come un momento di relax e un metodo distensivo dopo un’intensa giornata lavorativa che, tra...

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22 Gen

Yoga a Roma, un grande successo

Yoga è un sostantivo che si riferisce alle religioni originarie dell’India e le pratiche ascetiche e meditative. Lo yoga permette di ottenere il livello di esperienza fisica, mentale e...

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